Semana Nova

Oi Meninas hoje é segunda feira acabei de ir no mercado e comprar tudo que faltava para a dieta Dukan fase ataque!!!!

comprei:
* Iogurte desnatado Vigor
* Queijo Frescal Danúbio o Rosa.
* sucos clight
* Peito de frango fatiado
* Presunto fatiado


O farelo de aveia já tenho em casa, e as carnes também.